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哈達和流瑜珈包括很多非常相同姿勢。 主要 變化 可能是 課程的節奏。 部門在persons 年齡為65 的部門中bigger 比older更年輕|更年輕|更年輕|更年輕|年輕|年輕} 大人。 |在各種不同種類練習的瑜珈世界各地中，有兩種版本——哈達瑜伽和流瑜伽——是之中最受歡迎。 �

الروابط الخلفية" ربما تنتج الأرباح إلى موقع الويب بعدك انقر عليهم. |إنها حقًا لا يوجد سر تستفيد منها تتجاوز اليوغا مجرد امتلاك القدرة على (في النهاية) لمس بأصابع قدميك أو {الإمساك|الحفاظ على| احت